Składniki: ekologiczna kasza gryczana niepalona 100 %.

Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów. Sposób przygotowania: kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut. 

Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1656 kJ/392 kcal Tłuszcz  2,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,6 g Węglowodany  75 g w tym cukry  0,9 g Błonnik  10 g Białko  12 g Sól  0,01 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.