Kategorie bloga

Szukaj w blogu

Ostatnie posty

Popularne posty

Wyróżnione posty

Tagi

bezglutenowy uczulenie na gluten przepisy wigiline dwanaście potraw wigilijnych fitoestrogeny mikroplastik wady wzroku naturalne metody celiakia żywność ekologiczna a choroby ćwiczenie mięśni oczu plastik a zdrowie menopauza zioła 12 potraw wigilinych szkodliwość fluoru mięśnie oczu suplementacja gluten pasty do zębów bez fluoru

Galeria

  • Blog ekologiczny

    Blog ekologiczny

View gallery
Zdrowie

Zdrowie

Zdrowie - kategoria na blogu Econartura

  • Chleb – przyjaciel czy wróg? Pieczywo ekologiczne vs pieczywo sztucznie przetworzone.
    Chleb – przyjaciel czy wróg? Pieczywo ekologiczne vs pieczywo sztucznie przetworzone.
    Napisane w: Zdrowie
    March 31st 2026
    85 Wyświetlenia Polubiony
    Dlaczego pieczywo z mąki ekologicznej to zupełnie inna historia dla Twojego zdrowia w porównaniu do pieczywa sztucznie przetworzonego. Sklep ekologiczny Econatura postara się odpowiedzieć na to pytanie w tym artykule. Codziennie miliony Polaków kroją kromkę chleba, nie zdając sobie sprawy, że to, co ląduje na stole, może być albo prawdziwym pokarmem, albo chemicznym koktajlem w przebraniu.
    Czytaj więcej
  • Naturalne odchudzanie: zioła i składniki, które pomogą Ci zgubić nadwagę bez głodówek
    Naturalne odchudzanie: zioła i składniki, które pomogą Ci zgubić nadwagę bez głodówek
    Napisane w: Zdrowie
    March 14th 2026
    61 Wyświetlenia Polubiony
    Cześć! Jeśli śledzisz moje treści na TikToku czy YouTube, to pewnie pamiętasz krótki filmik, w którym opowiadałem o naturalnych ziołach wspierających odchudzanie (sprawdź go tutaj: YouTube Shorts). Tam w szybkim tempie przeszliśmy przez kilka super składników, które matka natura dała nam do walki z nadwagą. Dziś chcę to rozwinąć w pełny artykuł na bloga – z bardziej szczegółowymi wyjaśnieniami, mechanizmami działania, przepisami i praktycznymi wskazówkami. Pamiętaj, że odchudzanie to nie...
    Czytaj więcej
  • Niedobór selenu – 9 zaskakujących objawów, które mogą dotyczyć nawet 6 milionów Polaków (i jak je naturalnie uzupełnić)
    Niedobór selenu – 9 zaskakujących objawów, które mogą dotyczyć nawet 6 milionów Polaków (i jak je naturalnie uzupełnić)
    Napisane w: Zdrowie
    February 26th 2026
    30 Wyświetlenia Polubiony
    Selen to jeden z tych pierwiastków, o których rzadko mówimy na co dzień, a który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Według danych przytaczanych przez dr. Bartka Kulczyńskiego w filmie „8 oznak, że powinieneś jeść więcej selenu” nawet 6 milionów Polaków może borykać się z jego niedoborem – często nie mając o tym pojęcia. Jeśli czujesz ciągłe zmęczenie, wypadają Ci włosy albo marzną dłonie i stopy – to może być właśnie on.
    Czytaj więcej
  • Naturalne sposoby na menopauzę: Jak złagodzić objawy bez hormonów
    Naturalne sposoby na menopauzę: Jak złagodzić objawy bez hormonów
    Napisane w: Zdrowie
    February 15th 2026
    69 Wyświetlenia Polubiony
    Menopauza nie musi być trudna! W naszym artykule poznasz naturalne sposoby na złagodzenie objawów bez stosowania hormonów. Dowiedz się, jak pluskwica groniasta pomaga na uderzenia gorąca, a koniczyna czerwona wspiera równowagę hormonalną. Odkryj też inne zioła, dietę i ćwiczenia dla lepszego samopoczucia. Konsultuj z lekarzem przed suplementacją. Czytaj więcej i podziel się doświadczeniami!
    Czytaj więcej
  • Wady wzroku, a ćwiczenia mięśni oczu
    Wady wzroku, a ćwiczenia mięśni oczu
    Napisane w: Zdrowie
    October 26th 2024
    600 Wyświetlenia Polubiony
    Noszenie okularów to powszechny sposób korekcji wzroku, z którego korzystają miliony osób na całym świecie. Niemniej jednak coraz więcej ludzi interesuje się alternatywnymi metodami poprawy jakości widzenia – jedną z nich są ćwiczenia mięśni oczu. Powstaje pytanie, czy ćwiczenia mięśni oczu mogą rzeczywiście wpłynąć na poprawę wzroku i zmniejszyć potrzebę noszenia okularów?
    Czytaj więcej
  • Dlaczego nie chorujemy gdy żywimy się ekologicznie?
    Dlaczego nie chorujemy gdy żywimy się ekologicznie?
    Napisane w: Zdrowie
    April 1st 2024
    513 Wyświetlenia Polubiony
    Coraz więcej osób świadomie wybiera żywność ekologiczną. Zauważa się, że osoby te rzadziej chorują, a ich organizmy są silniejsze i bardziej odporne na infekcje. Z roku na rok zwiększa się ilość osób zaczynających zauważać, że sposób odżywiania ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.
    Czytaj więcej
  • Mikroplastik w naszych organizmach - czyżby jedną z przyczyn była moda na otwieranie piwa plastikową zapalniczką?
    Mikroplastik w naszych organizmach - czyżby jedną z przyczyn była moda na otwieranie piwa plastikową zapalniczką?
    Napisane w: Zdrowie
    January 27th 2024
    845 Wyświetlenia Polubiony
    Mikroplastik to małe cząsteczki plastiku o wielkości od 0,1 do 5 milimetrów. Dostają się do środowiska z różnych źródeł, takich jak odpady komunalne, przemysł i rolnictwo. Mikroplastik może być transportowany przez wodę, powietrze i glebę i może gromadzić się w organizmach żywych.
    Czytaj więcej
Showing 1 to 7 of 7 (1 Pages)