SKŁADNIKI
Babka płesznik nasiona 80%, łupina babki jajowatej 20%.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Dwie łyżeczki zalać ¾ szklanki wody, mleka, soku lub innego płynu. Dobrze wymieszać, poczekać aż zacznie żelować, powtórnie zamieszać i wypić.
Innym sposobem jest dodawanie błonnika do jogurtu, serka, zupy lub łączenie z innym produktem spożywczym.

UWAGA
W czasie spożywania błonnika należy pamiętać o zwiększeniu ilości przyjmowanych płynów.

PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.