Masło orzechowe bez soli i cukru w 99% złożone z fistaszków skutecznie podkręci wasz metabolizm. Po pierwsze, orzeszki zawierają mnóstwo białka, którego spalanie kosztuje organizm o wiele więcej energii niż metabolizm innych składników odżywczych. Po drugie, zdrowe tłuszcze zapewniają uczucie sytości, nie grożą nam więc niespodziewane spadki energii i napady głodu. A po trzecie, orzeszki są bogate w aminokwas argininę, który zmniejsza uszkodzenia mięśni po wysiłku, jest odpowiedzialny za przyrost masy mięśniowej (a im więcej mięśni, tym szybszy metabolizm), a także przyspiesza spalanie tłuszczu podskórnego. 100 g orzeszków ziemnych pokrywa 85% dziennego zapotrzebowania na niacynę. Witamina ta pomoże w kryzysowych sytuacjach: koi nerwy, łagodzi stres, jest zalecana w przypadku bezsenności, depresji i migrenach.